北京最好的酒渣鼻医院 http://m.39.net/pf/a_8733712.html大家好，现在又是我们两条龙健康科学饮水的专题时间，我是两条龙健康－健康自主能力体系创办人黄毓；今天我们的主题，是肺通调水液与科学饮水，在昨天讲完肾，今天要讲肺，那么两者中间有一个非常关键的要点。那就是说跟科学饮水相关的——痰的形成，跟肺和肾关系尤其密切啊，我们都知道，这个我们咳嗽的时候出的痰是比较多的。当然，五脏六腑聚会让人咳嗽，但是很多时候这个痰是停在我们的肺里，那这个痰之所以会出现，首先就跟肾阳不足有密切的关系，然后呢，又是肺阳不足造成的，实际上本质上就是说肺的动力决定了这一切。中医认为，肾能升清泌浊，则痰湿浊脂无由而生。可选肉桂、附子、巴戟、锁阳等壮阳药；半夏、陈皮、山楂等化痰浊之药；并以香附、当归、泽兰以调经，或入牛膝、红花、川芎通胞脉。上面呢，给大家推荐了一些祛痰的一些常用药，我们大家知道就行了，我们有很多方法来去痰，用药催吐的方法可能是最直接的，我们强调提前预防，或者后续的调理，那么吐痰又将是另外一类方法；我们通过肾与肺的关系可以理解，根本上由于肾的动力不足，而导致身体水液的输布不足和最终排出受阻而成痰。也就是说人体肺的通调水液功能，它是离不开肾阳的升清作用；肾把热能提上去之后，那么这个水液会从胃提升到肺费，然后再从肺向下进行全身通调的机制。此时，我们的身体就能够实现《黄帝内经》讲的水精四布，水带着身体的精气到处去分布，所有的脏腑都可以得到含足量水的精气。在水液进入人体到排出的整个过程中，肾并没有直接的现身，但是他的力量始终在；到最后水液也得走肾的系统——由膀胱来排出体外。从结构上说，我们的肺称之为华盖，也就是说是我们五脏六腑中位置最高的，当我们的水液被调到高处之后，才有更大的力量往下通调，所以说我们科学饮水需要巧妙的利用这个原理：水力推动的原理。尤其是当我们刚起床的时候，大肠经或胃经当令，这两部经喜润不喜燥，十分欢迎水液的到来，此时我们大部分的水是不需要消耗肾气和肺气就能够通调的，能够顺利的到达肺部，能够顺利的下降到膀胱，或从大肠带着宿便一起排出去的；这个时候是一个黄金的喝水时间。那么我们喝上午茶的时间是十点钟，十点钟的话是我们的脾经当令，脾经当令之时，这个水通过脾能够顺利的通调到肺，所以这又是一个黄金的喝水时间。那么我们下午三到五点钟是申时，膀胱经当令，这个时候从肺到膀胱水液的排出非常的顺畅，所以又是一个非常好的一个喝水时间。同时，申时饮水，对于水的质量的问题又提到了一个高度：古人讲，不食申时粥，实际上强调此时水中营养素的含量宜丰富而不宜太淡，光是一味粳米是不足以提供足量营养的；那么申时喝茶，一般也少不了精致的茶食的。所以我们要想避免我们所喝的水在我们的体内潴留，变成痰饮或其他更可怕的东西，阻碍在我们的体内，我们就得要抓住这三个黄金时间进行科学饮水，提醒大家特别注意。（点击查看作者自白）
神乃骨之苗，骨乃人之根！
性命著形骨，健康岂无形？
——
今：大开方便之门，引渡有缘，共同追求健康自主（我的健康我做主）
因：
家庭和谐，
社会和谐；
皆基于身心和谐康健。
入门须知：
简单，照做，成长+生活=蜕变
骨骼之谓命，皮肉之谓运；命虽天定，运或可转；先知其命，才能转其运；命运欲转，健康先行。
故：
以玩破执
以玩破相
以玩破幻
以玩破妄
门规：
不可势强凌弱
不可暴利敛财
不可滥用武力
不可自以为是
曰：
入我门墙
尊师敬友
和谐共处
守护生灵
诸恶莫做
众善奉行
今初入求学者：
学资三两三银，约：元人民币
骨相健康堂主
黄毓
欢迎您，我的健康我做主(健康自主)的冲动，我的健康我做主(健康自主)的能力，病来群山倒时，我自岿然：我的健康我能做主的感觉又酷又爽，拥有一群追求“健康自主能力”的朋友又爽又酷，您值得拥有；如果您有收获，请告诉您的家人和朋友；如果您有问题，请告诉我们，我们将和您同学共进。
本公益群为您开启改变身心健康模式和永续共赢发展的重要机会。
大家一起动起来……
我们是有文化的：我们要做负责任的热心肠。
我们的目标：让每个家庭有一个拥有“健康自主能力”的“中坚人”。
我们的方法：（微）纠偏+预防、营养+运动。
我们的口号：微能力，一起走，一切都会有。
进群请添加小助手
感谢每一位赞赏的朋友，
为“健康自主能力”和中国民间中医所做出的努力！
本平台会将赞赏金，
用于健康自主能力公益机构的建设。
我们谨代表每一位赞赏的朋友，
转达您对健康自主追求者的关爱和祝福！
愿您的点滴之爱温暖世界！
黄毓
转载请注明：http://www.bmivc.com/wzlzz/14671.html
