糖尿病还会让人产生很多不舒服的症状，影响很多正常的生理功能，在最终害死病人之前还会让其痛苦不堪。糖尿病的胃肠道症状就是其中之一。比如有些糖尿病人出现不同程度的便秘或腹常泻让大家烦恼不已，这样怎么办？有些糖尿病人表现为胃动力障碍、排空延迟所致的腹胀、早饱、嗳气或模糊不清的上腹部不适感，是得了什么并发症？今天给大家详细说一下：
一、糖尿病病人为什么会产生胃肠道症状呢？目前认为基础和对其他器官损伤的机理并无二致。长期的高血糖主要损伤的是血管和神经，损伤小动脉会让器官缺血，哪怕还没有症状，但糖尿病病史较长，血糖控制不良的病人，全身小血管都有广泛的病变。因此有的专业共识认为即便有的糖尿病病人没有发生过心绞痛和心肌梗死，但把他们的心脏和发生过至少一次心梗的病人同等看待。而对神经的损伤，会影响感觉和运动，很多病人会有肢体的麻木和难以名状的不适感，而也会引起自主神经病变，1/3左右的糖尿病患者出现胃轻瘫，老年糖尿病患者发病率更高，可达70％左右。主要表现为胃动力障碍、排空延迟所致的腹胀、早饱、嗳气或模糊不清的上腹部不适感，严重者出现恶心、呕吐，表现为胃潴留、胃扩张等。对策：治疗上需严格控制血糖，防止高血糖进一步损伤自主神经，同时予止泻、纠正水电解质紊乱治疗。影响胃肠神经的损伤，从而影响胃肠功能，引起腹泻或便秘，随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘和腹泻的发病率也逐渐升高。糖尿病患者尤其是血糖控制不佳以及老年患者更容易合并便秘。二、糖尿病人要知道什么是便秘呢？便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结、量少；其中排便次数减少是指每周排便小于3次。在这里要着重注意一下，每个人排便习惯不一样，有些人习惯于每天一次，但有些人固定每2天一次，只要排便通畅且大便形状、颜色、量正常就不必太过于要求必须每天一次大便。我们常说的慢性便秘指的是便秘情况要持续6个月及其以上。（一）、诱发便秘的常见原因，不光是糖尿病:1、排便动力不足，这些常见于老年患者与胃肠道改变等原因造成胃肠蠕动减慢，还有饮食中缺乏膳食纤维，或者进食过少导致粪便量太少，导致肠道机械性刺激减少；2、神经精神因素，如心情不好，抑郁，压力大等3、某些药物；4、肠道结构异常：如肠道狭窄，使肠内容物通过受阻，导致便秘。5、其他疾病，如甲减、帕金森、糖尿病等。
（二）、便秘要怎么预防？
1、建立良好排便习惯，尽量避免一边上厕所一边看手机等；2、适当运动；3、平时多饮水，每日至少要保证-毫升左右；4、每日保证摄入足够量的膳食纤维，每日保证25-30克膳食纤维，常见含膳食纤维较丰富食物有蔬菜、杂粮、水果、菌藻类等；5、可以适当服用一些益生菌；6、保持一个好心情，特别是在便便的时候。7、如果这些都改善不了便秘情况可以具体咨询医生是否用药物治疗。总之便秘是一种常见的、多发疾病，严重者可影响患者生活质量以及增加心理负担，而便秘原因有多种，所以在预防治疗上面最好个体化，这样效果才最好。三、糖尿病人除了便秘还易发腹泻糖尿病患者腹泻不仅影响日常生活，还容易导致血糖波动，发生糖尿病急性并发症。因此，糖尿病患者发生腹泻一定要重视，腹泻的7个原因及对策你得知道。与糖尿病病人比较确定的便秘症状不同，腹泻与糖尿病的关系似乎还不确定。日本最近调查了名成人，其中包括名糖尿病病人，发现便秘和大便干硬确实不仅与糖尿病相关，而且和糖尿病的控制程度呈负相关，但并没有发现腹泻在糖尿病病人和非糖尿病病人中有差别。假如糖尿病病人出现了腹泻，很可能和糖尿病无关，有些是其他原因造成的，比如常见的饮食和感染因素，但医生倾向于将糖尿病病人的所有症状都归结到糖尿病上。还有一些少见的情况，是糖尿病合并了乳糜泻，尤其是小时候就开始发病的1型糖尿病。相比没有糖尿病的普通人，1型糖尿病患者更多患有乳糜泻。实际上两者都是自身免疫病，只是攻击的器官不同：1型糖尿病攻击的是产生胰岛素的胰岛细胞，乳糜泻是攻击自己的肠粘膜。尽管表现不一样，在医院里也不归同一个专业的医生负责，但两个病很可能是一家人，来自同一个家族，但拜在了不同的杀手教练门下。小大夫罗罗
