在我们的日常生活中有一种非常常见的细菌叫做幽门螺杆菌，这种细菌的繁殖能力很强，同时传染性也很强，稍不注意就会通过唾液的传播进入到我们的体内，并且会引发胃炎，胃溃疡等问题，尤其是一些不加以重视的人，更是容易出现胃病，胃癌等严重性的疾病，如果不将其根除的话，会让我们的胃病一直难以好转。
那它究竟是通过什么方式偷偷进入到我们的体内呢?
1.和别人共用餐具。很多人总是不注重这方面的卫生习惯和一些亲密的人共用餐具或者是共吃同一个东西都认为是很正常的，但是这是因为这些不注意的习惯导致细菌病毒有机可乘，尤其是患有胃炎的人，更是容易将自身携带的幽门菌传染给亲密的人。
2.爱吃辛辣刺激的食物。现在很多年轻人都喜欢吃一些辛辣刺激重口味的食物，认为这些食物能够给味蕾带来更大的刺激和享受，但是这些食物本身的味道很好，可是进入到床位之后，却会对我们的胃黏膜造成极大的伤害，导致我们的胃部抵抗力下降，让细菌病毒有机可乘。
幽门杆菌最怕3种食物，三天两头吃它，坚持15天，胃病"一扫而光"
有不少食物都具有抑菌养胃的作用，这些食物通过食用进入到胃部之后，可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用，并对胃部起到养护作用。《本草拾遗》就记载了这样一个养胃方，可以用丁香，沙棘，佛手，3种主料，辅以砂仁，麦芽，橘皮，山药，配成“三联幽茶”，可以充分发挥其中的物质成分，作用于胃部，改变胃部环境，让幽门螺杆菌无法生长繁殖，并保护胃黏膜，帮助逐渐调理好胃病。
三联幽茶中的丁香和沙棘可以共同抵抗幽门螺杆菌的入侵，同时佛手可以加快修复我们的胃部黏膜组织，砂仁，麦芽，橘皮，山药又可以强健脾胃，杜绝感染，修复胃部验证，每天2~3杯就能有效地提高胃部的抵抗力，杜绝幽门螺旋杆菌感染，从根源上治理胃病。
平时如何更好的调养胃病呢?
1.吃干净卫生的食物。平时一定要养成煮熟食物再食用的习惯，并且要保证食物的新鲜健康，不要为了省钱而去吃一些已经出现变质的食物。
2.吃养胃的食物。胃病三分靠医七分靠养，平时一定要多吃一些养胃的食物，这样可以抑制幽门螺杆菌的入侵和伤害，并且对我们的胃部起到养护作用。
大家一定要养成一个良好的生活习惯，这样才能避免幽门菌对我们产生威胁和伤害。
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