恶心呕吐
01
恶心呕吐常常由什么疾病引起？
常见可引起恶心呕吐的消化系统疾病：急性胃炎、急性肠炎、胃肠神经官能症（精神因素影响居多）、胃潴留、幽门梗阻、肠梗阻、肝胆胰腺疾病及其他全身性疾病。
02
什么情况下，恶心呕吐要及时就医？
引起呕吐的病因有许多疾病，但是呕吐同时伴有以下症状的应及时就医：急性发病，伴有头痛、头晕、腹痛、急性腹泻或肛门停止排气排便。
03
哪些药物容易引起呕吐反应？
刺激中枢神经引起呕吐：如化疗药物、洋地黄雌激素、麻醉镇痛药，请对照药品说明书。
直接刺激胃粘膜引起呕吐：如阿司匹林、某些抗生素等，请对照药品说明书。
04
哪些不良的饮食方式会引起恶心呕吐？
吃得过多、过饱：过多进食导致胃急速扩张，胃动力不足。
饮食不洁（不卫生）：腐败或者有毒的食物可引起急性胃肠炎，导致上吐下泻。
不合理食物搭配：如葱+蜂蜜。
饮酒：酒精会刺激胃部黏膜，使胃部肌肉剧烈收缩，导致呕吐。
05
恶心呕吐人群应该遵循怎样的饮食原则？
易恶心呕吐饮食大体要遵循清淡、健脾这两点。
1、饮食合理清淡，不宜过多，禁食生冷寒凉等，忌油腻、辛辣燥、酒、烟等。
2、多吃健脾胃、容易消化的食物。
06
恶心呕吐人群饮食宜忌
1、常见忌吃的食物有哪些？
马齿苋、桃子、蚕豆、腊肉、肥肉、巧克力等。
2、常见宜吃的食物有哪些？
生姜（温胃止呕），白豆蔻（温中止呕、消食），白茅根（胃热出血），玉米（促进胃蠕动，促进废物排泄），菠菜（消食止呕），蘑菇等。
07
恶心呕吐？试试这些食疗方法！
热姜汁
做法：大块生姜（如不喜辛辣刺激感可以使用嫩姜）捣碎取汁加入开水，蜂蜜或者红糖服用。
功效：姜汁可减轻恶心呕吐等症状，尤其是反胃之初饮用更为有效。
马铃薯生姜橘子汁
做法：以马铃薯克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用。
功效：对于胃神经官能症之食欲不振、胃痛恶心、呕吐反胃、治疗效果良好。
鸡肉玉米粥
用料：鸡肉克，粳米克，玉米粒40克，芹菜、盐、淀粉、料酒适量。
做法：鸡肉切丝，粳米浸泡30分钟，锅中放入粳米和水适量（米和水的比例1:10），烧沸后放入鸡胸肉，熬煮至八成熟时放入玉米粒，待煮熟时加盐调味，再加入芹菜碎即可。
功效：防治胃病呕吐、便秘，有补中益气、轻身凉血功效。
08
恶心呕吐的急救原则
1、禁食、禁饮水，以防误入气管，呕吐停止后逐渐进食。
2、把昏迷病人头偏向一侧，及时帮助病人擦净口腔内呕吐物，警惕呕吐物呛入气管。
3、医院检查处理。
09
怎样用自我按摩法来治疗呕吐？
指压或者艾灸手腕的内关穴（定位：腕横纹上2寸）有一定的止吐作用，也可配合足三里、中脘穴。
1、按摩疗法指按压内关、足三里、中脘穴，按压穴位半分钟，顺时针按揉2分钟。
2、用艾条持续灸15-20分钟即可。
七分养
专注食疗养胃五十年
好胃，七分靠养。
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