在上班的时候就听说了河南郑州被暴雨侵袭，好多人都因为暴雨的奇袭被堵在了地铁站里面，看新闻，那些报道的记者都被困在了地铁里面不能出来，也看到报道里面说都甚至有一些遇难者都准备留遗言了，听到这里作为医生的我们也是感到非常的难过。
在这里魏医生告诉大家，长时间侵泡在雨水里，会对我们人体带来哪些危害呢？
大家都知道了，脾胃为后天之本，脾主运化，饮食水谷转化为水谷精微（即谷精）和津液（即水精），并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理机。
胃的脾性喜燥恶寒，如果有的人脾胃虚寒在受冷、寒侵袭或者吃冷饮、喝凉水后容易患胃寒。患后引发疼痛，并时伴有胃部寒凉感经温敷后症状会减轻。胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻、严重时会胃痉挛，甚至会出现呕吐。
魏医生告诉大家，我们长时间被雨水侵泡，会引起我们人体本身的肠道，脾胃一种＂惊吓”它们其实是很脆弱的，像有的一些人们，在下雨被雨淋湿了，第二天就会出现胃痛，发烧、没有食欲。这些都是脾胃恶寒的一种表现。
回到家中的朋友们一定要记得；通过饮食和药物来进行缓解。
第一、在饮食方面，因为是进食冷食而引起的胃部疼痛，可以通过多吃一些温热养胃的食物来缓解，比如可以吃一碗温热的小米粥以及温热的红枣粥，山药粥，南瓜粥等，这些都能够具有养胃的功效，还可以用热毛巾热水袋敷一敷胃部，也可以做艾灸。另外，要注意胃部的保暖工作，吃完饭以后最好要适当的散步20分钟左右，有助于消化，平时不要喝凉水，要喝温热的水。
第二、在药物方面一般可以选择暖胃的中成药，比如美罗海洋胃药，能够温胃散寒，行气止痛。尤其适用于脾胃虚弱，胃寒作痛，胃酸过多及由胃、十二指肠溃疡所致胃痛。
我是魏玥医生，祝愿郑州的朋友们可以顺利脱险，平平安安。希望用我的医学知识可以帮助到大家，尽一份绵薄之力。#豫你一起河南加油#
