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《张其成讲易经》和《张其成讲黄帝内经》五折狂欢马上开始了！来源丨张其成讲《黄帝内经》.人体的四海与五液《灵枢·五乱》讲五种气乱的情况，是五个部位的气机紊乱：即心、肺、肠胃、臂胫、头部。《五乱》：“气乱于心，则烦心密嘿（默），俯首静伏；乱于肺，则俯仰喘喝，接手以呼；乱于肠胃，则为霍乱；乱于臂胫，则为四厥；乱于头，则为厥逆，头重眩仆。心气乱，可见心中烦扰，静默不言，低头安静；肺气乱，就会低头与抬头都气喘，发出有声，两手交叉于胸部而呼吸；肠胃气乱，就会发为霍乱而上吐下泻；手臂与足胫（小腿）气乱，就会四肢厥冷；头部气乱，就会发生气逆上冲，头重眩晕，甚至仆倒。对五乱的针刺是有规律有方法的。
总的来说，那个部位气乱，就要针刺——和这个部位相对应的经络上面的输穴或者荥穴，也就是五输穴中的第二个、第三个穴位。《灵枢·胀论》，讲五脏六腑的胀病。从某种意义上说，胀病也是气乱的表现。黄帝说“夫气之令人胀也”。——什么是胀？岐伯说：“夫胀者，皆在于藏府之外，排藏府而郭胸胁，胀皮肤，故命曰胀。”大凡胀病，都是在脏腑之外，它向内压挤脏腑，向外扩张胸胁，使皮肤发胀，所以叫做‘胀’。”1
挤压不同脏腑——导致的胀病是有不同症状表现的：如五脏的胀病：“夫心胀者，烦心短气，卧不安。肺胀者，虚满而喘咳。肝胀者，胁下满而痛引小腹。脾胀者，善哕，四肢烦悗，体重不能胜衣，卧不安。肾胀者，腹满引背央央然，腰髀痛。六府胀：胃胀者，腹满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难……”心胀的症状，为心中烦乱，气息短促，睡眠不安。肺胀的症状，为胸中气胀而虚满，气喘咳嗽。肝胀的症状，为胁下胀满，并且疼痛牵引至少腹。脾胀的症状，为呃逆，四肢烦扰闷胀，身体沉重而不能胜衣，睡眠不安。肾胀的症状，为腹中胀满，引及背部不舒，腰髀部疼痛。1
六腑中的胃胀的症状，腹中胀满，胃脘疼痛，鼻中如闻焦臭，妨碍饮食，大便困难。大肠胀的症状，肠鸣疼痛，濯濯有声，如果在冬天再感受寒邪，就会发生泄泻而完谷不化。可见胀的核心就是气血运行不正常，所以要根据气血虚实以及正常气机运行的方向来决定针刺是用补的手法还是泻的手法。《灵枢·五癃津液别》讲五种津液的不同作用，及五液发生障碍导致的疾病（即五癃）。
五液在《内经》有两种意思——一是五脏化出的五液，就是汗、涕、泪、涎、唾。这是《素问·宣明五气篇》提出来的，就是心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾；一是水谷所化生的五液，就是这一篇《五癃津液别》中提出来的，五液是汗、溺、唾、泪、髓。“黄帝问于岐伯曰：水谷入于口，输于肠胃，其液别为五，天寒衣薄则为溺与气，天热衣厚则为汗，悲哀气并则为泣，中热胃缓则唾。邪气内逆，则气为之闭塞而不行，不行则为水胀，余知其然也。不知其何由生，愿闻其道。”黄帝问岐伯：“水谷自口纳入，输送到肠胃，它化生的津液分别为五：
当外界天气寒冷或穿衣过薄感寒时，津液就变为小便与热气；
当天气炎热或穿衣过厚时，就成为汗液；
遇悲伤、哀痛、生气一起出现时则为眼泪；
当中焦有热，胃气弛缓时，就上泛而为唾液；
当邪气内犯，则阳气闭塞而使津液不能流动，水气潴留而为水胀。这许多现象，我虽已能了解，但还不知五液是怎样生成的，希望你说说其中的道理。”
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“岐伯曰：水谷皆入于口，其味有五，各注其海，津液各走其道。故三焦出气，以温肌肉，充皮肤，为其津；其流而不行者为液。天暑衣厚则腠理开，故汗出；寒留于分肉之间，聚沫则为痛。天寒则腠理闭，气湿不行，水下留膀胱，则为溺与气。”岐伯说：“水谷都从口入，它有酸苦甘辛咸五种味道，各自注入相应的人体脏腑的四海之中，饮食所化的津液也各自按照自己的道路运行。其中由三焦传送的精气，能够温养肌肉，充实皮肤，这就叫做‘津’；那些流动而不散开的就叫做‘液’。天气炎热的时候，穿的衣服太厚，就会腠理开泄，使人汗出……天气寒冷的时候，人的汗孔是闭密的，不能出汗，水液就会向下流向膀胱，变为小便与热气。”接下来岐伯又分析了泪、唾、髓的化生的原理以及气道不通导致病变的情况。其中在讲到眼泪是由于心悲伤而导致的时候，有一段精彩的描述：“五藏六府，心为之主，耳为之听，目为之候，肺为之相，肝为之将，脾为之卫，肾为之主外。”五脏六腑以心为它们的主宰，耳朵为心君主探听消息，眼睛为心君主观察物体，肺是心的宰相，肝是心的将军（肝主管谋虑），脾是心的防卫守候者（脾为土、大地，主管外在的肌肉，守护内在的脏腑），肾为心掌管远处的事物（肾主管骨头，支撑身体）。
这一段描述反映了《黄帝内经》天人合一、身国合一的整体观念。说明五液归根结底是由五脏之气而主导的。五液闭塞的原因就是“阴阳气道不通”，由于阴阳气道不通，所以“四海闭塞，三焦不写，津液不化”，四海闭塞，三焦不能疏泻，津液不能宣化，严重则导致水胀。张其成教授逐篇详细讲解《素问》《灵枢》，结合数百个案例，针对精气神养护、四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥、男女身心保养等日常问题，从祖先那里找到适合每一个中国人的养护方法。张其成讲《黄帝内经》播放量超过万
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