今天的台山??????
你们感受一下别人家的雪……
△北京迎来今冬初雪/视觉中国
△北京初雪：从景山看故宫/视觉中国
△河北承德/视觉中国
北京下着雪
台山下着雨
这是什么鬼
旁边的短袖小伙
可以尊重一下台山的冬天咩????
北方狂风大雪的时候
今天广东还是20多度
完全是夏天下雨的样子
不用再羡慕了！
你们要的冷空气马上到货
这次来的是大寒潮
已过长江，大雪正在赶往南方
中央气象台已发布
寒潮橙色预警！！
明天（23日），强冷空气来速冻！
最低气温或14℃
届时带来冷雨、大风，务必让台山
在湿冷魔法和北风攻击下瑟瑟发抖！
这句话不是在搞笑——
你们之前屯的冬装
马上要出柜了！！
广东省气象首席预报员：“从20号的夜间到23号的白天，我们省大部份的地方，是气温带来一个断崖式的下降，我们估计是一个全省大部分地方，日平均气温，是一个8℃到10℃，局部不排除有10℃以下的降温。还有一次明显的降水，主要的降水区在粤西，珠江三角洲的中南部，有一个大雨到暴雨，局部有一个大暴雨的降水。”
我大广东最低或降到5°！
中国天气网预测：22日-23日，我省雨势加大，粤西有暴雨局部大暴雨，珠江三角洲有大雨到暴雨，其余市县有中雨局部大雨；23日起有一股强冷空气入粤，气温明显下降，天气急转寒冷，过程最低气温出现在24日，粤北山区最低气温可降至5℃以下。
韶关、清远已挂起
黄色寒冷预警
梅州、云浮等地挂起
黄色暴雨预警
关于这个冬天……
15日，广东省防总召集省气象、海洋、水文等部门专家召开专题会商会，分析研判今冬明春的三防形势。会商认为，预计今冬明春有3次主要寒潮过程影响广东，并可能伴随1～2次冻雨过程，冬季气温偏低0.5～1.0℃，但与年及年年初的寒潮相比偏弱，不会出现极端情况。
看到这急速下降的温度了吗？
过两天，很可能……
出门是这样的↓
聚会是这样的↓
坐对面的同事是这样的↓
在家的自己↓
在这样一个四季变幻的季节
我们一定要学会互相取暖~
医生提醒！天气变冷要特别小心了
特别是有心血管病的！
通常被人们认为是老年病的脑血管疾病，已经有年轻化的趋势了。生活节奏快，工作压力大，作息不规律、熬夜，饮食大鱼大肉，吸烟，肥胖，缺乏运动等，这些都是年轻人脑血管疾病发病率越来越高的原因。
台山很快就要气温骤降，随着温度变化，人体新陈代谢也减慢了，血管受到寒冷刺激开始收缩，导致血液流通受阻，若同时颅内压突然升高，极易诱发脑血管疾病。
医生提醒大家，脑血管疾病不容忽视！
预防脑血管病
那么我们日常可以做些什么来预防脑血管病的发生呢？
防寒保暖天气寒冷，血管容易收缩、痉挛，发生脑供血不足，所以要特别注意保暖，避免机体突然受到寒冷刺激使血管骤缩诱发脑血管意外的发生。
健康饮食清淡饮食，合理搭配，少食多餐，粗细粮搭配。少食油腻的食物，多吃蔬菜和水果，少饮浓茶、咖啡。切记勿暴饮暴食，尤其少吃涮锅、烤肉等，这些很容易造成血脂在短时间内增加，血液的黏稠度随之增加。
减少盐的摄入减少盐的摄入，保持每日6g以下。盐摄入过多可致水钠潴留、血压升高，加速动脉硬化。
戒烟、限酒吸烟会促使与加重动脉硬化，引起冠状血管痉挛。限量饮酒，男性每天饮酒量（乙醇）不超过28克，女性减半。老年人血管弹性下降，对血压的调节功能较低。饮酒所致的小血管扩张会使老年人的血压有较大的波动，因此建议老年人不喝或每天饮酒不超过14克的酒精量。
适当运动如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。已有脑血管病者，要加强主动或被动的肢体康复锻炼，避免肌肉萎缩与关节畸形改变。
保持大便通畅平时保持大便通畅，避免因大便时怒张，使腹压增大，脑血流量急速上升导致脑溢血。
保持心情愉悦保持心情愉悦。情绪激动是心脑血管病的大忌，情绪波动较大时，容易使血压升高，诱发脑出血。日常生活中，要避免疲劳、紧张、情绪激动。
注意自身基础疾病积极防治高血压、糖尿病等易患因素，高血压与糖尿病，都是脑血管病的重要危险因素，一定要认真控制好血压与血糖，以延缓动脉硬化的发生，特别要防止血压骤升骤降。已有心脑血管病者，应避免过度劳累，保证充足睡眠。
要降温了，大家注意保暖！
在北方
降温就叫降温
在南方
降温就叫速冻
臣妾受不了啊啊啊啊啊啊！
来源：羊城晚报
台山市第十五届人民代表大会第一次会议、政协台山市第十三届委员会第一次会议将于11月21-25日在台城召开。
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