一个形象的图充分表述了台山人
最近两周的状态
▼
更让人失望的是
都这么冷了
居然还没有入冬……
接下来小编
有一个坏消息和一个好消息~
先说好消息
预计未来几天我市阳光逐渐增多
周末至下周初天气晴朗干燥
台山要回温了！
最高3℃！
最高3℃！
最高3℃！
最低温也回到了两位数~
入冬计划继续搁置
↓↓↓
台山天气：今天多云，初时有分散小雨，气温13到0度，湿度60%到98%，陆地吹偏北风到3级，沿海风力4到5级阵风7级，强风信号1号风球继续生效，海上作业及海岛旅游请注意安全。预计，17到18日天晴干燥，日间气温回升，但昼夜温差加大，早晚较冷，请注意保暖。但还有一个坏消息
回温≠回暖！！！
大家厚衣服别急着脱掉！
下周台山依旧早晚寒凉
大家还是要注意保暖
随后一周没有明显冷空气下来
下一波像样的冷空气
要等到1月1日前后
如今昼夜温差增大，
强烈的冷热交替让脑血管备受考验。
近日有一位46岁的女士在泡脚时突然昏厥，经过抢救无效后离世。什么疾病如此凶险，生活中我们要怎么防、怎么治？一起来看下吧。
毫无征兆泡脚时突然倒地不是常说进入冬天了要泡泡脚吗？
好端端的热水泡脚怎么会导致猝死？
据媒体报道，一名46岁的女士入冬后觉得天气太冷，便想在睡前泡个脚。然而，不幸却来临了，在该女士泡脚时突然发生昏厥，一头栽在地上，医院，但是经过抢救后仍不幸离世。据主治医生介绍，该女士是因为泡脚时突发脑动脉瘤破裂，导致这次意外的发生。
无独有偶，前几日，哈尔滨一位48岁的张晓（化名）是名大学老师，午饭和闺蜜聚餐时突然倒地。据同行朋友回忆，当时朋友们正在聊天，她突然说了一句“有点难受”，然后就毫无征兆地倒地不醒。朋友们赶紧拨打10医院，确诊为脑动脉瘤破裂致脑内弥漫性出血，由于出血量较大，最终没能挽回生命。
事后，她的丈夫回忆，当时为了准备学生考试等事物，张晓一直比较疲惫，时常熬夜，曾经说有一些头痛，以为是劳累导致，也没引起注意。
这个脑动脉瘤到底是个什么毛病，发病如此凶险？
不是肿瘤是血管上的“小血泡”当下随着气温变化，很多患有脑动脉瘤的人群因承受不住强大的压力变化而容易发病，患者们往往望文生义，以为脑动脉瘤是“肿瘤”，医生指出，“这实际上这是错误的理解，脑动脉瘤实际上是脑血管的异常膨出，而且是球状的，所以叫做脑动脉瘤。”
动脉瘤是否容易破裂与大小并无直接关系，一旦破裂出血若不及时治疗，致残率与致死率都很高。
医生指出，“人体脑血管都有一定的“寿命”，根据人体差异和不良生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜等，导致脑血管壁变薄鼓出包块，这类包块就是脑动脉瘤。”
脑动脉瘤就像是颅内的一颗“不定时炸弹”，你不知道它什么时候会破，但是它破裂的时候，就是危险来临的时候！
信号：头痛呕吐脖子硬或是脑动脉瘤破了据介绍，如果颅内动脉瘤破裂出血，那会出现一系列症状：最典型的症状为突发剧烈头痛，常为难以忍受的剧烈头痛。多数伴有恶心、呕吐、颈部疼痛强直，甚至烦躁，意识障碍等症，部分患者出现抽搐。
如果是未破裂动脉瘤就很难发现了，但依然会有一些蛛丝马迹，比如视力和视野缺陷、眼皮塌陷、眼眶疼痛、头晕等。
出血后期如果脑血管痉挛比较严重导致脑供血不足，有可能会出现脑梗死等中风症状。
如果患者发生这种状况家属一定要保持冷静，争取第一时间拨打10急救电话，就近治疗切勿长途运输。其次要安抚好病人，稳定情绪，防止动脉瘤再次破裂出血。另外，剧烈头痛后还会出现呕吐症状，家属要及时清理，防止患者窒息。
医生提醒天气变冷要特别小心了
特别是有心血管病的！
通常被人们认为是老年病的脑血管疾病，已经有年轻化的趋势了。生活节奏快，工作压力大，作息不规律、熬夜，饮食大鱼大肉，吸烟，肥胖，缺乏运动等，这些都是年轻人脑血管疾病发病率越来越高的原因。
前段时间气温骤降，随着温度变化，人体新陈代谢也减慢了，血管受到寒冷刺激开始收缩，导致血液流通受阻，若同时颅内压突然升高，极易诱发脑血管疾病。
提醒大家，脑血管疾病不容忽视！
如何预防脑血管病那么我们日常可以做些什么来预防脑血管病的发生呢？防寒保暖天气寒冷，血管容易收缩、痉挛，发生脑供血不足，所以要特别注意保暖，避免机体突然受到寒冷刺激使血管骤缩诱发脑血管意外的发生。
健康饮食清淡饮食，合理搭配，少食多餐，粗细粮搭配。少食油腻的食物，多吃蔬菜和水果，少饮浓茶、咖啡。切记勿暴饮暴食，尤其少吃涮锅、烤肉等，这些很容易造成血脂在短时间内增加，血液的黏稠度随之增加。
减少盐的摄入减少盐的摄入，保持每日6g以下。盐摄入过多可致水钠潴留、血压升高，加速动脉硬化。
戒烟、限酒吸烟会促使与加重动脉硬化，引起冠状血管痉挛。限量饮酒，男性每天饮酒量（乙醇）不超过8克，女性减半。老年人血管弹性下降，对血压的调节功能较低。饮酒所致的小血管扩张会使老年人的血压有较大的波动，因此建议老年人不喝或每天饮酒不超过14克的酒精量。
适当运动如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。已有脑血管病者，要加强主动或被动的肢体康复锻炼，避免肌肉萎缩与关节畸形改变。
保持大便通畅平时保持大便通畅，避免因大便时怒张，使腹压增大，脑血流量急速上升导致脑溢血。
保持心情愉悦保持心情愉悦。情绪激动是心脑血管病的大忌，情绪波动较大时，容易使血压升高，诱发脑出血。日常生活中，要避免疲劳、紧张、情绪激动。
注意自身基础疾病积极防治高血压、糖尿病等易患因素，高血压与糖尿病，都是脑血管病的重要危险因素，一定要认真控制好血压与血糖，以延缓动脉硬化的发生，特别要防止血压骤升骤降。已有心脑血管病者，应避免过度劳累，保证充足睡眠。
来源：江门发布、江门天气、生活报、萧山日报、人民日报、广东卫生信息、台山天气、网络等
编辑：敏
责编：尧
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