推荐几款早餐养胃粥
白果腐竹粥
银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合
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百合银耳粳米粥
原标题:养生保健:节后护肠胃试试4款养胃粥
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白果12克,腐竹50克,粳米100克白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品,营养丰富这款粥比较适合冠心病、高血压、妇女带下等症
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