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抑郁症患者自述患病6年的我,擅长面无表情

我患有6年抑郁症,生活中不喜欢和人打交道,不是内向,只是单纯的别人开心时我笑不出来,别人焦虑紧张时,我不害怕,常年擅长面无表情以及死亡凝视。每和一个人认识的时候,都会很害怕自己哪里会做得不好,慢慢地就懒得和人认识,别人误会也懒得解释,极其痛恨亲近的人对我的不信任。失眠严重,常年日均睡眠时间在5小时左右,几乎每晚都在上演反刍思维,睡多了心里会产生愧疚感。不能碰咖啡之类的东西,不然会异常激动,到现在我都记得我高中时在隔壁班讲台上高唱“一条大河波浪宽”的“英姿”,总之就是不太受自己控制。心情会突然特别好,然后就觉得自己好厉害,这么多年都挺过来了,以后一定前途无量,心情又会突然变差,觉得自己一辈子都只能这样了。平时很能忍,到一定程度会突然爆发,眼泪不停地流,然后心情会很激动,记得有个老师因为什么训斥我,然后我恰好忍到头了,就开始边流眼泪边回骂。易产生执念或者偏执,这点我在极力控制我自己。对自己下手狠,事情没达到预期的时候,就会吃不下饭,就是自己觉得自己不配吃饭,胃痛也会觉得自己活该,然后就会暴瘦。常年胸闷以及胃痉挛,抑郁症最严重的时候每天刀不离手,冰凉的金属质感会让我稍微冷静一点。做梦超级精彩,什么文艺片,武侠片,悬疑片,鬼片之类,故事情节还很完整,醒来后会很恍惚。喜欢独处,一个人安排自己的生活,一个人看书,一个人思考自己的人生。喜欢黑夜,喜欢安静和与我无关的喧嚣。有创伤应激反应,平时感觉记忆不太清,在某些特定情景下会发作,会很抗拒进入一些情景,所以有时候表现得很不合群。学习效率取决于自己的精神稳定状况,日常玄学,但还是挺努力的。脑回路清奇,医生让我吃药的时候我不愿意吃,因为觉得人和机器的区别就在于人独一无二的感情,如果我的情绪要受药物所制,我和机器人还有什么区别?然后我家人和医生同时崩溃,医生把药改了,并极力告诉我这只是为我的神经细胞补充营养的,我才勉强接受,但后来因为还要参加高考,医生不让我在抑郁期吃这种药,免得我过度亢奋,后来又不吃了。并不是特别在乎别人对我的看法,但很在乎自己对自己的看法,常年和自己过不去。剩下的和平常人没什么区别,该吃吃,该睡睡,该学学。看起来坚持了这么久,无惧孤独,无惧痛苦?我创造了一个平行世界,无数无名的人和近百个有名字的人,以及其中的爱恨情仇,我的精神在其中已然度过6个年头了。#患有抑郁症的人是什么内心感受#


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