大家好，我是毛毛姐。
我们都听说过一句话，叫做“脾胃是后天之本，气血生化之源”，还说“有胃气则生，无胃气则死”，所以，要想气血充足、抵抗力强，一辈子健健康康的，一定要把我们的脾胃照顾好。
可是，想把脾胃照顾好，并不是一件容易的事。
因为我们每天都在吃饭，一日三餐，都要过胃。
所以，饮食寒凉、饮食过热、饮食不洁、吃的过多或过少，吃饭没有节律，甚至生气，都会影响我们的脾胃。
可以这么说，“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”，这一句形容林黛玉的诗句，完全可以用到胃的身上。
我在给人看病的过程中，发现脾胃很健康的人不到百分之一，这个丝毫不夸张。
很多人，要么吃饭后觉得胃部隐隐疼痛，要么觉得自己吃饭后胀胀的，要么觉得自己打嗝后才舒服，要么大便稀，甚至还有呕吐、反酸的，有的平时都厌食、吃得少。。。
以上这些常见症状谁能保证自己没有？如果有以上症状，都在暗示，你的脾胃可能已经有毛病了，只不过它比较隐忍，不会突出发作罢了，但是如果你不注意，在余下的日子里，它就会一步步加深加重。我们都知道，我们中国是一个癌症大国。在所有的恶性肿瘤中，肺癌高居第一，而胃癌就在第二的位置上。很多人被诊断胃癌后，只能把胃做大部切除，留下一丁点的胃吃饭，这样抵抗力更不行。所以，平时就
