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什么是中暑
所谓中暑，是指在暑热季节、高温和高湿的环境下，体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的急性疾病。中暑后应及时治疗，处理不及时会引起严重后果。
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三种中暑程度
先兆中暑
先兆中暑的情况下，中暑者应该选择阴凉通风的地方休息，并饮用一些含盐分的清凉饮料，让体温逐步下降。
轻症中暑
遇到轻症中暑的情况，应该在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。
重症中暑
遇到中暑症状严重的时候，有以下几项措施：
① 时间送医抢救。
②设法将其转移到通风状况良好的遮阴处。
③衣服尽量多地脱掉，尤其注意松开领带和腰带。
④用冷水擦拭患者皮肤，还可用毛巾或衣物缠裹冰袋，放在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝及大腿根部等处，迅速降温。
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中暑急救三误区
1.中暑后要赶快进入空调房
中暑后，应立即离开高温环境，但不宜迅速到温度过低的空调房里。此时，身体抵抗力较低，温差过大容易引起感冒，甚至肺部感染。
应该让体温逐步下降。
2中暑发热要用退烧药
中暑后发高烧很常见，一些人想通过服用退烧药来降温，而此时身体处于消耗过度的状态，药物代谢可加重身体负担。
中暑发高烧时， 采取物理降温方式，如用冰袋、冷毛巾敷额头、腋窝等处。
3中暑后应大量喝水
中暑后，短时间内快速、大量饮水，会引起急性胃潴留，进而影响消化功能。
采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过毫升为宜
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预防中暑小妙招
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