白癜风治疗最好的药 http://www.znlvye.com/随着饮食的复杂化和生活压力的增加，很多人都出现了胃不好的情况，如果这时候感染上幽门螺杆菌，人体的胃黏膜就会被它破坏，从而出现胃炎或是胃溃疡。什么是幽门螺杆菌？幽门螺杆菌，简称HP，是一种螺旋形状、带着几条尾巴的细菌，这种细菌的生存能力说强也不强，说弱也不弱，它怕度以上的高温，却能在胃内的强酸环境下滋生。幽门螺杆菌可以通过唾液传播，因为我国的共餐习惯，大家都是共同吃一碟菜，也很少用公筷公勺，所以这种细菌的感染率很高，超过56%的人群都感染了它。幽门螺杆菌的危害有哪些？当幽门螺杆菌不受控制时，身体会出现胃痛、胃胀、消化不良、胃反酸的情况，可能还会有恶心、腹泻、食欲不振、口臭、胸痛的问题。还有不少人并没有明显的不适表现，就算感染了也不知道。怎样控制幽门螺杆菌，控制它的危害？4种食物可多吃，能抑制细菌1、西兰花西兰花是常见的、有助于减少幽门螺杆菌危害的食物之一。新鲜的西兰花嫩芽中含有一定量的莱菔硫烷，当这种物质到达一定浓度时能帮助抵抗幽门螺杆菌，使其排出体外。每天吃进大量的西兰花嫩芽，长期下来幽门螺杆菌造成的危害会得到减小，不过停止大量食用后幽门螺杆菌数量会再次上升。猴头菇猴头菇是很著名的养胃食物之一，这不无道理，它其中含有的特殊的猴菇多糖是胃黏膜修复所需的优秀营养，能改善胃炎、胃溃疡，当这种物质与砂仁中的乙酸龙脑酯组合，协同发力后可抑制幽门螺杆菌的滋生，并改善胃环境使胃部不再适合幽门螺杆菌生长，长期摄入足量的猴头菇砂仁食用菌液一般对控制幽门螺杆菌、改善胃病有极好的帮助。包心菜包心菜也能抑制幽门螺杆菌，得益于其中的一种类似抗生素的物质。当这种物质累积到一定浓度，就会对胃炎有减轻的帮助。这种物质不耐高温，因此胃不好的人想要通过包心菜得到更好的养胃效果，建议选择生榨成汁喝更好，这样也不容易造成消化不良。蜂蜜也能抑制幽门螺杆菌吗？胃内蜂蜜的浓度达到20%时可减少幽门螺杆菌其在胃黏膜上停留的时间，虽然不能杀菌，但这也有助于减少细菌对胃黏膜的伤害。因此可以在饭后多吃点蜂蜜，但不要喝蜂蜜水，这样浓度肯定是不够的，直接吃蜂蜜更好。对抗幽门螺杆菌，还有这一点需注意幽门螺杆菌是一种“病从口入”的细菌，可以通过食物、餐具、牙具传播，所以在吃饭时建议用消过毒、经过热水浸泡的餐具，到外面吃饭时也尽量使用消毒的餐具，使用公筷，饭前便后勤洗手，这些做法都能尽量减少感染或增加幽门螺杆菌的机会。---为您推荐---晚上泡脚，是养生还是“慢性自杀”？医生：5种人泡脚百害无一利不瞒你说：长湿疹，皮肤瘙痒总想挠？3个小方法，将湿疹连“根”拔起35岁男子确诊晚期肝硬化，家属拒绝临终抢救，发病到死亡仅仅四月脑出血不是突然到来，手指出现两个表现，已经提前通知你了预览时标签不可点
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