排毒
●期间或会产生腹部不适、便意频密、排出黏腻恶臭粪便；●爱喝浓茶和咖啡人士，排泄次数可能较少、甚至不排便；●肥胖或非常严重的长期便秘者，也可能有排泄困难；●期间如有头晕、作呕、恶心的现象，这是净化的冥眩反应；●期间毒素可能透过皮肤发泄出来，请多喝水、多流汗即可舒缓；●期间排便恶臭，但净化后排便会正常、畅通；●排毒后会有减重效果，有些人会清减一些；●排毒后皮层会比较柔滑、光泽、白净；●排毒后感觉比较有精神、心情会比较轻松、压力减少。
排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康!造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色黯淡了!没有光泽了!纤美的身材走样了!衰老却提早来了!
第一步：肠道打扫除,食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。
第二步：恢复自体排毒系统,十五天后，酸性体质得到改善，胃肠液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。
第三步：由内到外光彩照人,三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
正常人体内肠道拉直有五~六米长，但却皱褶弯曲在人体内，平常每人宿便约有2~3公斤，排便是无法排的很干净，使用本产品不但润肠，且经由乳酸菌来促进肠道蠕动，排便自然顺畅大量排出。
通、排、调、分解脂肪，一开始吃几天就会有感觉，先打通排泄通道，排出体内、血液内多余的毒素，调理肠道吸收与排泄，来达到分解脂肪的作用，毒素排出去了，自然痘斑暗黄无光泽精神不振失眠等等这些问题自然就迎刃而解，根据个人体质效果会体现的快或慢请各位坚持每天食用，放心食用！全民排毒，无毒一身清。
一：男人更容易有吸烟、喝酒的习惯；
二：工作应酬多，作息不规律，经常在外面吃油腻的东西；
三：某些环境恶劣的工作多由男性承担，因此吸入体内的毒素较多；
四：没时间运动，不喜欢运动和喝出来的啤酒肚导致脂肪堆积！最后，男性与女性的生理结构不同，缺少生理周期、眼泪等排毒途径，所以，男性更需要排毒。
瘦身减肥
关于瘦身原理是这样：饭前20-30分钟吃果果，可以在吃饭的时候就增加肠道蠕动，使摄入的食物热量在还没被肠道和身体吸收的情况下就压下去排出体外。而人体每天活动所需的热量，在食物热量吸收不够的情况下就要燃烧身体脂肪来补充。所以，一般饭前20-30吃果果瘦身效果会更好。
果子之所以能改善便秘和纤体瘦身，因为发酵4个月后的青梅配以决明子、桑叶粉和郁李仁等，能直接作用于肠道，促进新陈代谢，6-8小时内排出体内宿便及毒素，抑制脂肪生成，毒素排了，多余脂肪沒有了，腹围自然小了，体重自然就轻了。
1、减肥不能只看体重，因为人体体重由脂肪重量和去脂肪重量共同构成，所以体重下降并不代表减去肥肉了，有可能减去的是身体的水分，所以减肥时重要的是体型而非体重。
2、减肥重要的是在最大程度保留身体内的肌肉和水分的基础上减去脂肪重量(这就需要一些综合健身运动)。
3、减肥时你需要的不是变轻而是变帅变美，改变身材时不要强调我要瘦XX斤，事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异，同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是完全不一样的。
4、减肥时你不仅需要减去皮下脂肪还需要减去内脏脂肪，测量出身体内脏脂肪就是为了让你全面了解自己内脏脂肪含量的程度，内脏脂肪越低越好，远离三高。
随便果减肥
吃随便果，如果坚持锻炼，节制饮食，你一定有意想不到的收获。
随便果不是减肥药，是排毒食品。有些人问，我吃了和没吃反应一样，没有像其他人一样一天多次大号，怎么看出来，只能告诉你时间能让你看出效果，肤色好了，肚子小了，这还不能证明结果你排毒成功了吗？每个人体质不一样，自然有不同的反应，四季·优美随便果的效果没落下一个人，不要总来向我要反应，吃药还要有时间呢，何况食品，对吗？
有的朋友反映我一直吃着果果，为何到例假期间体重不降反增
这大可不必担心，首先，例假期间需要暂停食用果果。其次因为例假期间雌性激素的作用，体内为储存水分体重会增加1-2公斤，甚至有的人会发生水肿现象，这属于正常现象，例假结束就会恢复体重。2、有的朋友吃一颗果果排便就很通畅而有的吃两三颗都没反应，这就是每个人的体质不同，就好像有的体重下降快有的人吃完一盒还在原地踏步，所以在不了解自己的体质情况下，我们都建议第一次食用果果的朋友从每天一粒开始，如果连续三天都没有排便的感觉，再依次加量，排便顺畅后再恢复一天一粒或者三天一粒。减肥的朋友以此类推可以在第二个礼拜开始每天中午饭前20-30分钟加一粒，如果觉得自己的体重快达到预期可以适当减量。最后，排毒和减肥都是一个循序渐进的过程，果果只是一种食物而非减肥药，一盒两盒当然是不能一下子就瘦到您想要的身材。坚持才会有所收获！
因个人体质不同所以反应不同，但最重要的是使用本产品时饮食一定要正常，别认为有使用本产品就可以大吃大喝；例如二颗随便果可排卡热量，而你却吃了卡热量，是否就多留了卡热量在体内了，那要如何能减的下来呢？
原因是你吃进去的食物得不到充分的消化、分解、吸收和利用！都积攒在肠道里形成了脂肪堆积，肚子和腰围自然就粗了/::~！但我的果子，可以帮你清理肠道垃圾毒素和油脂，燃烧多余脂肪。阻断脂肪形成，改变易胖体质安全有效，让每个都拥有让人艳羡的小蛮腰！肚腩一般都是由便秘、引以的、果子通过排宿便、排出体内多余脂肪和油脂。进而达到平腹瘦腰的一个效果。果果是安全级的食品、体质不同结果不同
正常情况下便秘性肥胖、产后肥胖等敏感人群食用本产品7-20天后即可达到明显的减重控重目的。四季·优美随便果是纯天然草本植物，经由十二道精制工序而制作成的天然食品，通过排毒、抑脂、减脂，提高新陈代谢、加速脂肪燃烧的过程来达到控制体重、减重的目的。不会对身体各个器官造成负担。食用者应保持信心，注意配合均衡饮食，不可暴饮暴食。
这个问题正是我们所有想要瘦身纤体的朋友们最关心的问题。亲们，你们要记得，只有减肥产品才会反弹，我们四季·优美随便果是纯天然绿色产品，无任何添加，不会有任何副作用，它能有效地清空您肠内久积的毒素，更有效地消灭您的游泳圈。当然，更是便秘患者的福音。只要您坚持食用5盒之后，适当地减量，排毒的亲们从以前的一天一颗，逐渐减到之后的2-3天一颗。治疗便秘的亲们可以从一天两颗，逐渐减到一天一颗。一次类推，逐渐减量。这个是当今韩国，日本，新加坡，马来西亚等国家最注重的养生之道。
痘痘
毒素在肠壁上被果子分解过程中，一部分被毛细血管吸收进入血液，血液循环到全身，从身体皮肤最薄的地方排出，脸上皮肤最薄，所以是排毒过程的表现。加大水量，持续吃果子直到排毒结束。
排掉宿便，肠道干净了，这样血液流过肠道吸收营养的时候，宿便发酵后的废物再也不会透过毛细血管被吸收到血液中。血液干净了，血液中的废物垃圾减少了，痘痘就不长了，斑也慢慢会淡。这比用再多的化妆品护肤品去保养脸和皮肤都来的有效，这才叫由内而外的保养。肠道无渣，才能面如桃花！
痘痘的成因非常多，个人内分泌，睡眠作息，饮食，面部清洁都会有影响。痘痘是体内毒素来不及通过人体肝脏排毒来释放的多余体内毒素。因来不及排解，所以在血液中流通时会寻找到就近的毛孔进行排出，也有可能是这个原因。
第1个原因：饮食不当
这是因为吃海产品过多。有些海产品是“发物”，如果天气湿热，便容易诱发痘痘。另外，现在不少青岛人习惯吃辛辣和油腻食物，如果过量就会引起痘痘。
第2个原因：压力过大
其中一个原因是由于工作压力过大。精神上的压力会导致失眠，造成皮脂分泌旺盛，容易长痘痘。所以，平时应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天工作的压力；或做一些运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，减少痘痘的发生。
第3个原因：内分泌失调
痘痘在医学上也称痤疮，是四大皮肤病之一。痘痘与年龄有很大关系，一般进入青春期男女好长。不少女性由于内分泌失调引发痘痘的。这与其体内雄激素分泌过多有关。当然还有一些药物性痤疮，比如口服皮脂激素也容易长痘痘，有些女性，月经前也容易长痘痘。根据个人的体质，用中药调理一下就可以了。
第4个原因：化妆品太厚
每天洗脸不要过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗后再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，容易长痘痘。夏季，爱美的女士为防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这也是错误的。应该使用具有防紫外线乳液或防晒粉底，而且睡前务必彻底卸妆，否则化妆品过厚，油脂会塞住毛孔，易长痘痘。另外，一照镜子，爱美的女人发现脸上有了痘痘，便喜欢挤、抓，弄破痘痘。这是不对的，这样的做法更容易使痘痘落疤痕。
第五个原因：疾病导致
如果出现痤疮，在排除了饮食、精神等因素以后，应该做一下妇科B超检查，以排除多囊卵巢综合征的可能。
多囊卵巢综合征是内分泌功能紊乱引起的卵巢病变，双侧卵巢呈多囊性增大。此病病因不清，没有家族遗传倾向。患者体内因为雄性激素分泌增多，临床症状有痤疮、多毛、月经不调等。
第六个原因：过敏引起
难缠的痘痘，是许多人心中的痛。最近专家从病例中发现，有些痘痘患者虽然接受正规治疗，却没有明显效果。经抽血进行“食物过敏源检测”后才发现，一些原因不明、难以根治的痘痘是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。而这些“过敏痘”患者在找出“过敏源”后，经过控制饮食，不需要服用任何药物，皮肤不久就有好转。
内分泌，经期
果子能调理内分泌，调节生理周期。如果之前的周期大于或小于28天，刚开始吃果子的一、两个月貌似会紊乱，不要紧张，一般两、三个月后会调理得很准时。
★对于我们几十年没有大扫除的肠道来说，一般5盒作为一个阶段，排除宿便，恢复肠动力，改善亚健康状态。但是您总还要吃东西，那就会有新的肠道垃圾和毒素产生，还是会有便秘的可能性，所以这不能说是果子有依赖性。另外，对于便秘症状，果子作为功效性食品，她起到的作用是消除便秘，缓解和改善便秘带来的腹胀、口臭、色斑、痘痘、精神不振等症状，并不是药理治疗。要根除便秘，还需要您养成良好的饮食和生活习惯，让身体机能维持在一个健康的状态哦！
★我们肠道有三种菌群有益菌群有害菌群平衡菌群，菌群不平衡，有害菌大于有益菌的时候会导致拉稀或便秘果子自主平衡菌群起到双向调节作用，瘦的人调节肠道排除有害菌群小肠会吸收营养从而会胖、胖的人排毒排除宿便果子里面有决明子和郁李仁都可以利水消肿，所以对于胖的人排毒自然瘦，都是通过排除宿便健康瘦，也不会反弹!随便果能够抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。抗肿瘤、预防癌症作用。提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染。
随便果中含有的酵素有肠道检测功能，如果是肚子疼，和拉肚子都是说明肠道有炎症的。而所谓的拉肚子，你可以观察下，都是宿便，次数多，不会造成虚脱，便后感觉一身轻松，不疼的，不拉肚子的，就说明没什么炎症。它对肠道进行很好的消炎，所以，有肠炎更要坚持吃，没有肠道问题，可以当做排毒，毒素是万病之源，排出毒素一身轻松！
果子是通过促进肠道蠕动的方式把体内垃圾往外挤压，膀胱肌是秤砣，当达到一定量刺激到膀胱肌的时候，就要排便。当连续食用一段时间，肠道清空以后，无东西可排，所以就没有便意。这是正常现象，不是果子的依赖性或没有效果，这正是果子发挥作用的表现。当肠道垃圾再次积累的时候，就会继续排便，如此循环。同时，要求多喝水是因为需要水分去运化果果的成分及发酵菌群去清理肠壁的毒素排毒，人体自身宿便是不可能排干净的，肯定肠壁有便便，弯角的地方也会有石便产生，清理掉就好了，差不多一个月的时间可以完善好。
★人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。一般是以患有便秘和长期在椅子上人的最易患此症。
治疗的方法，最重要的还是要先解决便秘的毛病和分解凝结的血液，使用酵素治疗可以说是最有效的途径之一，因为酵素有促进消化及整肠的功能，很快就可以解除便秘的痛苦。更重要的是酵素具有净血解毒及分解血凝块的强力作用，所以放心地服用复合酵素，对缓解这种长期折磨人的疾病会有满意的效果。吃果果可以有助肠道毒素排出，能明显缓解痔疮。如怕出血，应饮大量的水软化大便，减轻刮擦。便后注意用温水清洗，并涂抹亚麻籽油，有助恢复。
★吃果子通肠道就是加速代谢，快速的让酒精排出体外，新陈代谢快了，自然醒酒就快！身体吸收的酒精少了，对肝脏的损伤就会减少，第二天醒来头晕的感觉就会减轻很多。酒前吃，能增加酒量；酒中吃，能避免“现场直播”；酒后吃，能让你第二天按时起床头不痛！另外，青梅和蜂蜜的配方本身有解酒的功能，再加上发酵工艺产生的酶也有解酒的功效啦。过年必备！喝酒前半小时左右吃一颗随便果，吸收酒精30-50%！如果喝的过量觉得开始有点醉了再吃一颗，快速解酒、醒酒，不头疼，保持清醒！而且不会伤到肝。双向调节免疫力功能，降三高、修复受损细胞。为了能拥有好的身体，试试四季优美随便果，排毒养颜，保健养生，减肥控重，解酒护肝，经常喝酒的亲必备产品哦！有需要的亲们请与我联系
★长痘痘是毒素外排的一种表现，人体排毒主要走两个渠道，一是肠道，二是皮肤。吃完果果加速毒素代谢和排出，一部分通过肠道排出来，一部分通过皮肤排出来脸上皮肤是身体皮肤最薄的地方，血液里的毒素都会通过脸上表现出来，肠道没有宿便，流过肠道的血液就不会从肠道吸收毒素了。血液干净了，脸上痘痘就没有了。所以要吃我们的四季优美随便果来排肠毒。毒素排掉了原来的痘痘会慢慢瘪掉，不再长新的痘痘。但是痘印需要靠皮肤自身的代谢慢慢淡化。排掉宿便，肠道干净了，这样血液流过肠道吸收营养的时候，宿便发酵后的废物再也不会透过毛细血管被吸收到血液中。血液干净了，血液中的废物垃圾减少了，痘痘就不长了哦。这比用再多的化妆品护肤品去保养脸和皮肤都来的有效，这才叫由内而外的保养。肠道无渣，才能面如桃花！长痘痘的吃果子一般吃两盒效果很好，晚上睡觉前一颗，中饭前加一颗更好
毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痘痘、褐斑严重影响人体健康。脸上长痘（除青春痘外）多数因体内毒素或体内上火引起。我们的随便果配方含郁李仁和桑叶粉还有蜂蜜，这些都有消肿凉血的作用。体内循环调节平衡痘痘自然就会消除下来
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在功能性胃病中，胃不能及时排空，食物滞留在胃中，严重者称胃潴留。人群中4%-5%的人都有胃排空障碍，因此就不能获得休息恢复时间，进一步发展成为器质性病变；另一方面，滞留的食物会发生变化，发酵产气，细菌生长，或者成块化石，从而产生一系列的胃病症状，比如返酸嗳气、上腹不适、胃痛、呕吐、恶心、乏欲等等。因此食物排空对养胃很关键。
★胃没有严重溃疡和糜烂是可以试着吃果子的，有代理做过胃镜也在吃，没任何不适的感觉，慢慢可以调理。如果你吃第一盒没有胃疼的感觉，说明你的毒素还没排干净，第二盒吃上感觉胃疼的亲不要惊慌，那是因为果果在肠内蠕动排毒造成胃负担大，才有胃痛的表现！建议停1～2天在继续吃，如果疼的不厉害的可以减少一粒吃坚持几天就没呢感觉了。关于胃病一族，很多案例了。刚开始在调理阶段会疼，会胀，有的会吐都是正常。减量，饭后30-40分钟吃，时间长点就会慢慢恢复了
★咱们果果不是减肥药，但是确实有瘦腰腹的效果！原理是：果果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！当然，厉害的是：它还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。这样看来，是不是比减肥药更厉害。
对于瘦身应在饭前30分钟吃果果，原理是这样：饭前20-30分钟吃，可以在吃饭的时候就增加肠道蠕动，使摄入的食物热量在还没被肠道和身体吸收的情况下就压下去排出体外。而人体每天活动所需的热量，在食物热量吸收不够的情况下就要燃烧身体脂肪来补充。所以，一般饭前20-30分钟吃果果瘦身效果会更好。建议午饭和晚饭前半小时各一颗，待适应果子疗效后，晚饭后可增加一颗。
果果不是减肥的特效药,不敢保证每个人在短期内能掉几斤肉。但服用果果后，通过排出体内久积的宿便，去除多余脂肪，以达到平腹减重的效果，这是一个缓慢而安全的过程，去的不是肉，而是毒素和脂肪而且我们的主要功能，首先是排毒，排除了体内的毒素，肠道清净了，血液就干净了，血液干净了，脸上就干净了。同时我们通过排出宿便和肠道脂肪，可以减小肚子，瘦腰围。
关于减肥的问题：果果不是专门用来减肥的，主要作用是排宿便，排毒素，清洁血液。附带的作用可以起到缓解口臭，祛痘痘，排掉宿便可以减下来大肚子，里面含有大量酵素可以分解酒精所以可以起到解酒的作用。
★原理是果果含酵素，酵素即酶，如果吃完饭立刻吃，在酶的作用下，消化吸收会更好，这就是说，瘦人想胖，应该饭后立刻吃，帮助消化吸收；而胖人，应该空腹吃奥（官大爷建议，饭前一小时到半小时）
★是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
吃果果可以促进新陈代谢，加强肠道蠕动，快速通过肠道把尿酸排出体外；另外果果中的决明子，郁李仁有利水通便的功效同样可以通过肾脏将尿酸排出体外。这样体内尿酸就降下来了
★会引发痛风的毒素是“尿酸”，是人体中一种叫嘌呤的物质代谢出现了问题，而尿酸则是嘌呤的一种代谢产物，当尿酸代谢出现问题，垃圾日积月累，就会侵蚀内脏器官，最常见的是肾脏。而果果中的酵素可以加快垃圾的分解和代谢，通过有效排毒讲过多的尿酸排出体外，从而缓解痛风。
★果果最主要的功能是排毒，毒素排完后，新陈代谢会加快，内分泌和生理周期也会跟着调整，如果之前的周期大于或小于28天，刚开始吃果果的一、两个月貌似会紊乱，量改变，不要紧张，一般两、三个月后会调理得很准时。
★肝脏是人体最大的内分泌器官，当我们清理了肠道里面的宿便之后，肝脏的解毒负担下降，肝脏就能腾出能量和营养合成激素，类分泌就会好起来了。在中医里，大肠属金，肝属木，金克木，故此有内分泌失调
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毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力，而无法正常的运作，从而引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说都是体内毒素较重者。只有好好的排出体内毒素，调整饮食和作息，才能拥有香甜的睡眠！！
★许多人，包括医生都以为糖尿病的糖的代谢出了问题，而实际上是三大能量物质：蛋白质、脂肪和血糖的代谢都有问题。酵素是催化剂，可以帮助三大能量物质的代谢。只要配合运动，糖尿病食用果果，不药而愈的糖尿病可以吃，果子里的酵素是可以降低血糖的，而且果子里用到的白糖只是为了调味，放的量并不多，整个果子所含糖分，绝超不过同样大小的一团米饭所含的。
果果制作时添加的白糖是用来帮助乳酸菌发酵、繁殖，同时又是果果的天然防腐剂。足月发酵的果果白糖的残留量很低，不会升高糖尿病患者的血糖，而果果里面的酵素反而能帮助身体代谢糖份、脂肪和蛋白质，对糖尿病有辅助治疗的作用。
★四季优美随便果主要针对三高人群，有效地降血脂，降血压，降血糖，清血管。湖南卫视官方曾经报道过，台湾广元公司出品的产品，在食品安全人人自危的社会，投诉率为零。大家可想而知，我们的产品是完全有安全保障的！男性朋友，你们的啤酒肚从此之后有救了！
★长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。另外，长期便秘易发生乳腺癌。四季优美随便果，让您健康排毒！每晚一颗，轻松排出宿便，一身轻松，让美丽与活力脉动回来！
★治理便秘、排宿便，排毒，建议晚饭后，再临睡前服用，然后需饮用ML温水，因为宿便较硬，会与我们饮食的食物残渣与油脂附带在肠壁上，故需用水润肠，配合果子的作用，起效会较快。
