“不老女神”赵雅芝61岁素颜照依然美艳仍在，风韵犹存。
60岁的刘晓庆皮肤光洁，看不见丝毫的皱纹，完全不像是一个已经年过半百的女人人。
宋美龄在百岁高龄时，她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽，尤其纤纤十指凝脂滑润。
而为什么我们才20岁出头却满脸痘痘，色斑，毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙，每天不得不得用厚厚的粉底盖住？
女神说
曾有人问起61岁的赵雅芝的养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内毒素。几十年来我一直坚持不让自己体内毒素积累，这就是保养的方式。”
宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。岁去世，而不因癌症去世!
60岁的刘晓庆她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。
总结几位“不老女神”的驻颜术不难发现：要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。
中医认为：
而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁祸首。
医学专家也表示：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。
现代医学告诉我们：
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质。它们慢慢侵蚀着我们的身体，这些肠道毒素不排出，将会产生很多问题。
那么肠毒素有哪些危害呢？1、毒素使人生病长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。
2、毒素使人体变臭
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。
3、毒素使人变笨
身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
4、毒素使人睡不着
毒素累积，身体的体液偏酸，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。
5、毒素使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。
6、毒素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
7、毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
Q
那么我们要怎样判断自己肠道是否有毒素呢？
便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
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如果出现以上症状说明你需要着手调理肠道，排除垃圾毒素了。
医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年！
认真吃好每一餐，均衡营养，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。比如：青梅
那么，如何进行肠道排毒呢？
清青梅青梅在日韩被称为“长寿果、寿珍果”富含钙、铁、钠、锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸。梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品，具有净化血液、解毒、能整肠健胃、助消化、促消化、促进新陈代谢，加强肠道蠕动帮助排出体内毒素及宿便。
主要功效：治疗便秘、排毒、养颜美容、祛斑祛痘、解酒排油、减肥纤体、降三高、降火等。
★对于便秘、排宿便，排毒，建议在晚餐后服用，务必饮用ML温水，因为宿便余留时间较长，还可能有一定的硬度，与饮食的食物残渣和油脂附带在肠壁上，故需用温水滋润各个肠段，配合清青梅的独特作用，效果非常显著。
★梅子里面有决明子可以利水消肿，荷叶有清热解毒作用，所以对于胖的人排毒自然瘦，都是通过排除宿便达到健康自然瘦，也不会反弹!清青梅能够抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌群所产生的毒素，清除肠道垃圾。梅子是通过促进肠道蠕动的方式把体内垃圾往外挤压，膀胱肌是秤砣，当达到一定量刺激到膀胱肌的时候，就要排便。当连续食用一段时间，肠道清空以后，无东西可排，所以就没有便意。这是正常现象，不是果子的依赖性或没有效果，这正是果子发挥作用的表现。当肠道垃圾再次积累的时候，就会继续排便，如此循环。一个月左右的时间可以完善好。
★一般是以患有便秘和长期在椅子上人的最易患此症。治疗的方法，最重要的还是要先解决便秘的毛病和分解凝结的血液，使用酵素治疗可以说是最有效的途径之一，因为酵素有促进消化及整个肠道的功能，很快就可以解除便秘的痛苦。更重要的是酵素具有清热解毒凉血及分解血凝块的强力作用，所以放心地服用复合酵素，对缓解这种长期折磨人的疾病会有满意的效果。吃清青梅可以有助肠道毒素排出，能明显缓解痔疮。如怕出血，应饮大量的水软化大便，减轻摩擦。便后注意用温水清洗，并涂抹亚麻籽油，有助恢复。
★吃梅子通肠道就是加速代谢，快速的让酒精排出体外，新陈代谢快了，自然醒酒就快！身体吸收的酒精少了，对肝脏的损伤就会减少，第二天醒来头晕的感觉就会减轻很多。为了能拥有好的身体，试试国生堂·清青梅，排毒养颜、保健养生、减肥控重、解酒护肝，经常喝酒的亲必备产品哦！
★毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痘痘、褐斑等严重影响人体健康。脸上长痘（除青春痘外）多数因体内毒素或体内上火引起。我们的清青梅配方都有消肿凉血的作用。体内循环调节平衡痘痘自然就会消除下来。
★在功能性胃病中，胃不能及时排空，食物滞留在胃中，严重者称胃潴留。胃潴留或称胃排空延迟是指胃内容物积贮而未及时排空。凡呕吐出4～6小时以前摄入的食物，或空腹8小时以上，胃内残留量ml者，表示有胃潴留存在。人群中4%-5%的人都有胃排空障碍，因此就不能获得休息恢复时间，进一步发展成为器质性病变；另一方面，滞留的食物会发生变化，发酵产气，细菌生长，或者成硬块，从而产生一系列的胃病症状，比如返酸嗳气、上腹不适、胃痛、呕吐、恶心、乏欲等等。因此食物排空对养胃很关键。
★胃没有严重溃疡和糜烂是可以试着吃梅子的，有人做过胃镜也在吃，没任何不适的感觉，慢慢可以调理。如果你吃第一盒没有胃疼的感觉，说明你的毒素还没排干净，第二盒吃上感觉胃疼的不要慌，那是因为梅子在肠内蠕动排毒造成胃负担大，才有胃痛的表现！建议停1～2天再继续吃，如果疼的不厉害的可以减少一粒吃坚持几天就没感觉了。关于胃病一族，很多案例表明，刚开始在调理阶段会疼，会胀，有的会吐都是正常，减量，饭后30-40分钟吃，时间长点就会慢慢恢复了。
★咱们梅子本身不是减肥药，但是对于瘦腰腹的效果很明显！
清青梅不是减肥的特效药,不敢保证每个人在短期内能掉几斤肉。但服用梅子后，通过排出体内久积的宿便，去除多余脂肪，以达到平腹减重的效果，这是一个缓慢而安全的过程，去的不是肉，而是毒素和脂肪，而且我们的主要功能首先是排毒，排除了体内的毒素，肠道清净了，血液就干净了，血液干净了，脸上就干净了。同时我们通过排出宿便和肠道脂肪，可以减小肚子，瘦腰围。
★原理是梅子含酵素，酵素即酶，如果吃完饭立刻吃，在酶的作用下，消化吸收会更好，这就是说，瘦人想胖，应该饭后立刻吃，帮助消化吸收；而胖人，应该空腹吃喔（官大爷（官方）建议，饭前一小时到半小时）！
★国生堂——清青梅主要针对三高人群，有效地降血脂、降血压、降血糖及清血管。台湾泰泉食品股份有限公司在台湾民国40年就生产这个产品，千万用户作为体验，至今没有一个投诉和副作用，在东南亚各大商场连锁销售，我们的产品是完全有安全保障的！朋友们，你们的啤酒肚从此以后有救了！
★肝脏是人体最大的分解排毒器官，当我们清理了肠道里面的宿便之后，肝脏的解毒负担下降，肝脏就能腾出能量和营养合成激素，内分泌就会好起来了。在中医里，大肠属金，肝属木，金克木，故此有内分泌失调。多数在肝脏正常要休息的时候，往往我们多数生活还在喝酒抽烟吃夜宵（肝脏需要正常的休息，但现代人经常处于抽烟喝酒宵夜的状态），从而更加给肝脏增加了排毒工作量，因此长期以往肝脏工作量过大，状态不佳时就经常出现酒精分解不了沉积在肝脏成了酒精肝，脂肪肝同理。所以降低肝脏的负担首要时帮助排毒，而排毒的第一是胃肠道器官做首要任务，首先就应该在还未吸收就要做处理的只有胃肠道。
★酵素是催化剂，可以帮助三大能量物质的代谢。只要配合运动，糖尿病食用清青梅，糖尿病可以慢慢好转，梅子里的酵素是可以降低血糖，而且梅子里用到的糖只是为了调味，放的量不多，整个梅子所含糖分，绝对不超过同样大小的一团米饭所含的。
清青梅制作时添加的糖是用来帮助乳酸菌发酵、繁殖的，同时又是清青梅的天然防腐剂。足月发酵的清青梅中糖的残留量很低，不会升高糖尿病患者的血糖，而清青梅里面的酵素反而能帮助身体代谢糖分、脂肪和蛋白质，对糖尿病有辅助治疗的作用。
★会引发痛风的毒素是“尿酸”，是人体中一种叫嘌呤的物质代谢出现了问题，而尿酸则是嘌呤的一种代谢产物，当尿酸代谢出现问题，垃圾日积月累，就会侵蚀内脏器官，最常见的是肾脏。而清青梅中的酵素可以加快垃圾的分解和代谢，通过有效排毒将过多的尿酸排出体外，从而缓解痛风。
★梅子最主要的功能是排毒，毒素排完后，新陈代谢会加快，内分泌和生理周期也会跟着调整，如果之前的周期大于或小于28天，刚开始吃梅子的一、两个月貌似会紊乱，量改变，不要紧张，一般两、三个月后会调理得很准时，并且调整好以后身体更健康。
肠道毒素必须排出去！
排毒除便秘，势在必行！
老祖宗说的一点也不错:“要叫人不死、肠中须无屎”，并一再强调“人要长生、肠要常清”。
Q
那么，问题来了，今天，你清肠排毒了吗？
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