哮喘容易反复发作,哮喘病患者在冬季很容易犯哮喘病,因此哮喘病患者一定要加强防范意识,注意日常饮食健康,加强身体锻炼,那么,哮喘患者在运动时要注意哪些事项呢?接医院的专家给大家接受一下。
做瑜伽的好处:瑜伽的神奇之处在于呼吸控制,呼吸运动能激活更多的肺部区域,从而实现预防哮喘病的功效。
做法:医院医师建议哮喘病患者每周练习2个半小时的瑜伽,持续10周。
禁忌:哮喘患者不要练习高温瑜伽,不要做运动强度较大的动作,这样不仅起不到预防哮喘病的效果,还会诱发哮喘病。
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