春节七天长假已经结束，面临接下来的学习和工作，很多人产生疲惫厌倦的心理，提不起精神，甚至有恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等症状。这就是“节后综合症”的典型表现。
职场人士应如何对付节后的上班恐惧症?怎样尽快使自己恢复工作状态呢?修正药业斯达舒支招拯救“节后综合征”：
策略一：调整作息保持良好睡眠。长假结束，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，其症状包括：消化不良、食欲不振、注意力不集中、记忆问题、手脚笨拙、总感觉不舒服、乏力、疲劳和易怒。面对这种情况，首先要认真调节生物钟，早睡早起，并积极锻炼身体，如步行、慢跑，让自己心跳加快并出汗。适度调节自己的状态，使自己的身体比较适应快节奏工作。
策略二：调试心态制定工作计划。春节期间，难免过度放松，节后开始工作时会出现难以集中注意力的情况。修正药业斯达舒建议职场人士此时可适当去散步或喝杯咖啡，不要强迫马上投入较复杂的工作。或者制定时间表，把工作按照重要度排序，按时保质完成常规工作。上班后一定要给自己安排好一天的工作，做好工作计划和时间安排。
策略三：饮食调养缓解不适。多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的食物，减轻肠胃的负担。多吃些新鲜水果、蔬菜和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。每天还应多饮用热茶、活性水或纯净水，适当控制零食，以便缓解身体的疲劳感。
春假长假期间，难免饮食无规律，不少人还烟酒无度，暴饮暴食，这些都会对胃造成很大的伤害，导致胃酸分泌失常，削弱对胃黏膜的保护。还会导致胃溃疡、胃穿孔等恶性疾病，出现胃痛、胃酸、反酸等症状。建议使用像“斯达舒”这样疗效显著的胃药。
修正药业斯达舒是胃药市场中西药结合的明星产品，同时也是国家工商总局指定的中国胃药“唯一驰名品牌”。它具有快速止痛、制酸、消胀三大功效。其药品成分中的维生素U能够在溃疡表面形成保护膜，促进溃疡面愈合和粘膜再生，防止胃病发作及反复;氢氧化铝为抗酸药，能中和过多的胃酸，缓解胃痛及胃烧灼感;颠茄提取物可抑制腺体分泌，解除平滑肌痉挛引起的疼痛，与一般药厂使用的“颠茄浸膏”相比，大大提高了药物有效成分的含量和药效。
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