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晚上咳嗽厉害,别急试试ldquo橙

晚上咳嗽厉害,别急!试试“橙子蒸鸡蛋”,连吃三天,咳嗽好得快

虽然很多人都说今年是暖冬,临近春节了,还没有下雪。但是天气太过干燥,人们还是比较容易上火的,又冷又干,才更容易生病。小朋友抵抗力差,晚上睡觉的时候经常会咳嗽,因为晚上的气温比较低,而且屋里面开着空调又会很干燥,所以特别容易着凉,或者是上火,晚上咳嗽厉害,别急!试试“橙子蒸鸡蛋”,连吃三天,咳嗽好得快。

相信大家都有吃过盐蒸橙子吧,盐和橙子放在一起蒸一蒸,味道香甜热乎乎的,又特别好吃,而且还有生津止渴,润肺止咳的功效,但是大多数的人都没有尝试过用橙子蒸鸡蛋。其实鸡蛋里面不含大量蛋白质,既能滋补身体,补充能量,同时还有止咳的功效。

而且橙子里面还含有大量的矿物质和维生素,止咳效果也是非常不错的。把这两种食材搭配在一起,营养价值翻倍,食疗效果也是非常不错的。做法特别简单,我们一起来了解一下,首先准备一个橙子,清洗干净之后在上面切去一小块,用勺子挖出里面的果肉榨成汁。

然后碗中打入一个鸡蛋,加入一小勺食用盐,用筷子顺时针搅拌均匀,再把鲜榨的橙汁倒入鸡蛋液里面拌一拌。直到搅拌成光滑细腻的鸡蛋液之后,倒入橙子皮里面。盖上盖子放入蒸锅中蒸10分钟左右的时间就可以出锅,趁热吃,止咳效果会更棒。连续吃三天,让你和咳嗽说拜拜。

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