1、改善饮食习惯建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃
2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲同时讲究烹调技术当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”
6、不要给调料过多或盐分过多的食物,尽量少给零食,不要用饮料在吃饭前填满孩子的肚子
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4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张,吃得越少
3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病;
8、不宜滥用“营养滋补品”某些营养滋补品能产生激素样作用,长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟等不良后果
厌食是7岁以下儿童常见的症状不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因长期厌食多伴有体重不增或减轻,导胃潴留的护理致营养不良,影响儿童生长发育那么,怎样增进孩子食欲呢?
9、使用“开胃”药的目的在于促进食物消化和增加胃动力临床医生观察到,胃潴留、蠕动减弱患儿服用吗丁啉后,常有饥饿感从而起到增进食欲作用此外,中成药饮片或溶液制剂也有较好的健脾开胃作用,可在儿科医生指导下选用王小衡
7、补充适量微量元素和维生素国内调查资料表明,厌食儿童多伴有不同程度的缺铁和缺锌因此,对厌食儿童应常规检测头发中铁、锌和血液中铁、锌的含量;若这两项指标偏低,需要给予服用铁锌制剂,一般连用1-2个月,随着缺铁和缺锌的纠正,孩子的食欲就会大为改善
5、孩子吃得好的时候,对他要多加注意,适当表扬;而他拒食的时候则要对他少加注意,有时孩子想要以绝食物来胃潴留的护理赢得关注
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