成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。
晚上少吃，七分饱，这是因为，与上午和中午相比，晚上胃的消化能力会稍微差一些，这与神经和内分泌的功能有关，此外，很多人喜欢坐着躺下，缺乏锻炼，而且晚上吃东西后胃也负担过重。
饭后，很多人的胃都会感到很不舒服。如果总是有这样的不适，那就小心胃病可能会来。
第一，饭后有饱、打嗝、打嗝，过了很长一段时间还没有缓解，因为严重饱了，甚至影响了睡眠，这时你可能要高度重视它。
第二，呕吐是吃东西后呕吐，症状不断加重，此时也需要警惕，这可能是胃排空机制异常，也可能是胃通道堵塞，这些会引起严重的胃潴留，胃中的食物越来越多，自然容易出现反流。
第三，饭后有腹痛，很多人吃后胃特别痛，但也需要警惕胃部问题的发生。
常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃癌、胃粘膜相关淋巴瘤，因为我们每天都吃东西，不健康的饮食，很容易诱发或加重胃病，所以胃病很常见。
不同的胃病，治疗方法不同，所以在治疗前，首先要弄清楚哪种胃病，传统的检查方法，如照片、彩色多普勒超声、血液取样等，都很难发现胃病变，最好的检查方法是胃镜检查。
长期吃泡菜和烟熏食品，尤其喜欢吃夜宵、油炸食品，饮食习惯不规则，有胃癌家族史，属于胃病高发人群，在发生上述不适时，应及时检查胃镜。
欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了！
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