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高温天运动喝冰水,会导致猝死吗人民资

得了白癜风 https://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5940516.html
◎科技日报记者魏依晨7月14日晚,湖南株洲河东湘江风光带,一名24岁的年轻小伙在室外打球时突然倒地不起,医务人员奋力抢救一小时仍然没有阻止悲剧的发生。经判断,小伙死因为心源性猝死。现场目击者称,当时天气炎热,他打了三四组球,下场后就坐在场下未走动且喝了冰水。网页截图那么,夏天运动后喝冰水,真的会导致猝死吗?心脏问题容易导致猝死在很多人看来,猝死似乎遥不可及。大多数人认为自己身体健康,不可能与猝死有联系。那么,猝死是由什么原因造成的呢?据了解,猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡,并且具有心源性及非心源性之分。医院心内科重症监护室副主任陆鹏告诉记者,猝死在临床表现上还是比较多见的,猝死之前的先兆通常都表现为胸部突发性不适,例如是胸痛、胸闷、心悸,甚至伴随出现头晕、四肢乏力等,如果这类症状一旦出现,建议患者要采取正确的措施,有效地缓解身体问题以避免猝死发生。据悉,因为心脏问题导致猝死的原因有很多,像是心脑血管负担加重,遗传性心脏病,心脏衰竭和冠心病等。运动后喝冰水可能成为猝死诱因“运动后过量喝冰水很有可能会引起急剧的胃痉挛和心血管痉挛,这些都是猝死的诱因。”图片来源:视觉中国“高温运动后一定不要喝冰水,因为剧烈运动时喝冰水,轻则会引起消化系统方面的问题,重则会出现猝死。”高温天气运动也有可能导致猝死目前正值7月,已进入全年中最热的“三伏天”,在高温环境下,人的生理功能,尤其是体温调节、水盐代谢、血液循环等功能都会出现异常改变,如大量出汗、血液黏稠度增加、心脑血管负担加重等。“高温也是夏季猝死的一大诱因,在高温环境下运动会加大心脏负荷,大量出汗导致电解质紊乱,有可能出现晕厥甚至心源性猝死。”吴利东说,夏季也是心脑血管疾病的高发期,易引发猝死,目前猝死的发病年龄段已呈年轻化趋向。高温运动别逞能,勤补水多通风俗话说“冬练三九,夏练三伏”,贵在坚持。很多运动爱好者都是这样要求自己。吴利东表示,“夏练三伏”并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏季运动首先要注意的就是锻炼时间。其次是注意补水。高温天运动时,身体大量出汗,机体里水分、电解质会大量消耗。图片来源:视觉中国另外,也不要立马吹空调,不仅如此,来源:科技日报编辑:张琦琪审核:岳靓终审:何屹本文来源:科技日报


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