花豆小米粥,这些花豆要提前一夜泡上,做出的粥特别好喝,冬季爱上火不敢吃辛辣食物的伙伴,喝粥养胃也是不错的选择。
食材:
主料小米花豆辅料清水适量1.花豆提前用水浸泡起来我浸泡了12个多小时呢
2.早上把浸泡好的豆子放入高压锅中
3.挖出一些小米淘洗干净
4.把小米倒入锅中
5.冰糖半碗
6.把冰糖倒入锅中
7.加入适量清水
8.盖上锅盖接通电源设定时间自动煮了
9.绿灯亮了煮好了保温5分钟吧
10.打开锅盖盛出粥来
小贴士
上火的时候多喝冰糖水,多喝粥,这次为了多喝些汤,所以多放了一些水。如果想更粘稠的就少放些水吧!
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