大家的期末成绩应该都出来了吧？
不管挂科的没挂科的
都要安安心心地享受假期啦
这个假期大家准备怎么过呢
学
习
“
我
爱
学
习
”
人生最最最重要的事，那就是学习了。不管是在学校，在家，都要永无止境的学习。
兼职
暑假兼职技能增长见识，又能赚取外快，一举多得。不过在找兼职时要注意防骗哦，不要轻易缴纳押金，拒绝高薪诱惑。
空白
浪浪浪
除了浪还是浪
穿梭各种网红店
或各个旅游胜地?
反正就是闲不下来
输入
一直宅在家里
睡觉、吃饭、看剧、打游戏
除了学习以外的任何事
不过时间久了
。
。
。
这应该是你的下场
你是属于哪一种呢？
不管你是属于哪一种，现在全国普遍高温，大部分地区进入“烧烤”模式，出去玩的朋友们记得预防中暑哦。遇到中暑情况，有哪些注意事项？如何根据不同的症状及时解暑？
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中暑急救三大误区01中暑后稍作休息就行一些人中暑后，适当休息后，自我感觉恢复了，就继续外出活动或劳动。这时可能发热的症状还未消退，或致病情加重，甚至引发重度中暑。
对策：尽快到阴凉通风处休息，最好半小时测一次体温，如果持续发热，医院就诊。
02中暑发热要用退烧药中暑后高烧很常见，一些人想通过服用退烧药来降温，而此时身体处于消耗过度的状态，药物代谢可加重身体负担
对策：中暑发高烧时，最好采用物理降温方式，如用冰袋，冷毛巾敷额头等。
03中暑后应大量喝水中暑后，短时间内快速、大量饮水，会引起急性胃潴留，进而影响消化功能。
对策：采取少量，多次饮水的方法，每次以不超过毫升为宜。
那么
类型
遇到不同症状该怎样应对呢？
??
各类症状解暑对策
症状
对策
阳暑
发烧、出汗、乏力
绿豆汤、凉茶
阴暑
长时间呆在空调房、嗜冷饮；头痛、发热无力、胸闷恶心
藿香正气水、生姜水
干重暑
体温高、头痛想吐、皮肤干燥、脉搏快
物理降温
湿中暑
手脚冰凉、汗多、休克、老年人居多立即补充盐水并送医
出门不仅要做好防中暑的措施，也要做好防晒措施，以免晒伤或晒黑，毕竟这是非洲人都害怕的太阳。
最后，祝大家开开心心过完这个暑假~
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来源｜网络
编辑｜吴慧婕
