6月28日，何洁在社交平台晒了组游泳照，镜头中她穿着泳装在水中畅快地游泳。同时，何洁还分享出她曾经的减肥经历。何洁说，她曾为减肥停止吃饭，造成胃痉挛；又曾因为蒸桑拿，差点脱水。还有其他的减肥方法她都试过，但都给身体造成了不小的负担。所以她呼吁大家减肥“四不原则”：“不极端，不求效率，不焦虑和不盲从虐待。”这些都是合理科学的建议，看来她真的为此吃了不少苦呀！网友也被这真心的发言感动了，纷纷为她点赞。最后何洁还呼吁，每个人的体质不同，看见自己的长处才是最好的。小编也放下了便利蜂便利店的小零食表示赞同她的话，虽然大家对艺人的身材管理都有要求，但是希望艺人们在注意自己的形象和身材时，也要重视健康哦！
转载请注明：http://www.bmivc.com/wzlby/16325.html
